La Legislatura de Córdoba organiza un evento gratuito para conmemorar el Día Internacional del Yoga, ofreciendo actividades para todas las edades y niveles de experiencia
La Legislatura de Córdoba se convierte en el epicentro de la armonía y el bienestar al realizar un festival especial para celebrar el Día Internacional del Yoga. Este evento, se llevará a cabo el próximo sábado 29 de junio, promete ser una jornada llena de actividades diseñadas para promover los beneficios físicos, mentales y espirituales de esta antigua práctica.
El festival de yoga, organizado en colaboración con diversas escuelas y centros de yoga de la ciudad, se desarrollará en el histórico edificio de la Legislatura de Córdoba. El mismo contará con una variedad de actividades gratuitas, adecuadas tanto para principiantes como para practicantes avanzados de yoga.
Cronograma del festival
Hall central
- ↬ 10:00 – Masterclass de vinyasa yoga con Silvia Guzmán (Instituto Yoga del Cerro).
- ↬ 10:30 – Práctica de hatha yoga con Verónica Chatara (Escuela Ushas Yoga).
- ↬ 14:30 – Pranayama como respiración energética con Ana Malen Olmedo (Centro Aureo Yoga).
- ↬ 15:00 – Yoga terapéutico: asanas con cinturón, pranayamas y relajación guiada con María de los Ríos (Instituto Yoga del Cerro).
- ↬ 15:30 – Yoga y autogestión emocional con Arturo García (Escuela Yoga Clásico y Científico).
- ↬ 16:00 – Conocimientos básicos para la práctica de meditación con Guillermo Ricci (Centro Semillas de Luz).
- ↬ 16:30 – Recuperando la funcionalidad de la columna con Mariela Errador (Escuela de Yoga Clásico y Científico).
- ↬ 17:00 – Técnicas de respiración y meditación con Lore Beltramo (El Arte de Vivir Córdoba).
- ↬ 17:30 – Yoga integral con Noemi Gómez (Escuela Noe Yoga Integral).
- ↬ 18:00 – Vinyasa Flow, movimiento consciente con Laura de París (Escuela Lau de París).
Auditorio de la Democracia
- ↬ 10:30 – Meditación con baño de Gong con Silvia Guzmán y Francisco Tenllado.
- ↬ 14:30 – Yoga y mindfulness con Arturo García.
- ↬ 15:00 – Meditación en los chakras con Tomás Fulgueira (El Arte de Vivir).
- ↬ 15:30 – Yoga, energía y salud con Silvina Bazán (Centro Samadhi).
- ↬ 16:00 – Ayurveda: la mejor medicina para la menopausia con Sergio Lais.
- ↬ 16:30 – Yoga sensorial, método nueve sentidos con Eric Diebel.
- ↬ 17:00 – Presentación del libro “Autobiografía de un Yogui” con Guillermo Ricci.
- ↬ 17:30 – La consciencia corporal como camino terapéutico holístico con Mariela Errador.
- ↬ 18:00 – Técnicas de Meditación y Respiración con Lore Beltramo.
Momentos de encuentro
- ↬ 11:00 – Inauguración y presentación oficial del Día Internacional del Yoga 2024 (Auditorio de la Democracia).
- ↬ 11:30 – Danzas Odissi de India con Elizabeth Zuzaya (Centro de Yoga y Danzas de India Zuzaya).
- ↬ 12:00 – Canción por la Paz con Edith Flores (Voz) y la Escuela de Música de India Atmanaad Hindustani.
- ↬ 12:30 – Música Tradicional de India con Diego Estévez y un artista de Tabla (Escuela de Música de India Atmanaad Hindustani).
- ↬ 12:45 – Yoganata: caminata yóguica y abrazo a la Legislatura con Eric Diebel.
- ↬ 13:30 – Almuerzo en el food truck de La Parri Vegana.
