29 de octubre: Día Mundial de prevención del ACV

El Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV) es una fecha para informar y concientizar a la comunidad acerca de esta esta enfermedad. Síntomas y cómo prevenir

Cada 29 de octubre se conmemora el Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV), un día especial para concientizar a la comunidad acerca de la principal causa de discapacidad en personas adultas, según Boehringer Ingelheim.

El Accidente Cerebrovascular (ACV) es considerado una emergencia que requiere atención inmediata, ya que puede afectar significativamente la calidad de vida o representar un riesgo para la misma. Reconocer sus síntomas y actuar con rapidez puede marcar una gran diferencia en el pronóstico.

El ACV puede ocurrir de dos maneras: cuando se bloquea una arteria (ACV isquémico) o cuando se rompe un vaso sanguíneo (ACV hemorrágico). Algunas personas pueden experimentar una breve interrupción del flujo sanguíneo al cerebro, conocida como accidente isquémico transitorio (AIT). Aunque esta no causa un daño permanente, puede ser una señal de alerta de un posible ACV discapacitante, por lo que es fundamental buscar atención de inmediato.

¿Cuáles son los síntomas de un ACV?

Los signos o síntomas de un ACV suelen aparecer de forma repentina. Cuando identifiques cualquiera de ellos, no esperes a que desaparezcan, llama de inmediato a tu servicio de emergencia local: el plazo máximo para recibir tratamiento es de solo cuatro horas y media desde el inicio de los síntomas.

• Hormigueo o debilidad de un brazo o pierna
• Dificultad repentina en el habla o en la comprensión
• Problemas repentinos de visión en un ojo o en ambos
• Pérdida de equilibrio
• Debilidad de un lado del rostro

¿Cómo reconocer si una persona está teniendo un ACV?

• Cara: Pídele a la persona que sonría y observa si un lado de la cara está caído.

• Brazos: Pídele a la persona que levante ambos brazos y observa si uno de ellos se desliza hacia abajo o incluso no puede levantarse.

• Habla: Pídele a la persona que repita una frase sencilla. Es posible que la persona afectada no repita las palabras correctamente o que utilice frases arrastradas o incluso extrañas.

¿Cómo prevenir una ACV?

Las enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, la hipertensión, el sobrepeso, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, entre otros, pueden desencadenar un ACV. Por eso, para prevenirlo es fundamental sostener hábitos saludables.

Es importante llevar una alimentación equilibrada que incluya frutas y verduras a diario, y la reducción del consumo de sal, reduce el riesgo de hipertensión o colesterol, que son dos factores de riesgo importantes para los ACV.

Además, es clave realizar actividad física de manera regular, evitar el consumo de tabaco y reducir el de alcohol.

Estos hábitos saludables contribuyen a un estilo de vida con niveles tolerables de estrés, otro factor que influye también en el desencadenamiento de accidentes cerebro vasculares.

Asimismo, es fundamental realizarse controles médicos anuales para descartar cualquier indicador de riesgo.